الغذاء السليم

يراعى عند تقديم الغذاء للطفل المعاق أن يكون مناسبا لصحته العامة وملائما لقدراته الجسدية والعقلية، ناهيك عن أن يكون غذاء صحيا ومفيدا. فالأطفال الذين يخضعون لنظام غذائي معين يجب أن يتعاون أهلهم مع طبيب الأسنان والطبيب العام وأخصائي التغذية لتخطيط نمط التغذية المناسب لهم، بحيث لا يكون له أي تأثير ضار على الصحة العامة لديهم.

أما الأطفال الذين لا يخضعون لمحاذير في نظامهم الغذائي فإن التغذية المتوازنة تعتبر أساسا للنمو الصحيح للجسم وبقائه سليما، وكذلك الأسنان والعظام والأنسجة اللينة تحتاج إلى غذاء سليم متوازن يحتوي على العناصر الأربعة الرئيسية البروتينيات – السكريات – الدسم – الفيتامينات والماء والمعادن، والتي تتوفر في الحليب والأجبان واللحوم والدواجن الأسماك والخضار والفاكهة والخبز والحبوب.

وعلى القائمين على رعاية المعوقين أن يأخذوا بعين الاعتبار الأمور الغذائية التالية:

• عدم إعطاء الحليب المحلي أو العصائر الغنية بالسكر للأطفال فوق عمر السنة ليلا، واستخدام الماء كبديل لذلك.
• أن يكون الطعام والشراب قبل النوم على الأقل بمدة لا تقل عن ساعة.
• تشجيع عمليات المضغ حتى لو كان الطعام المتناول طريا.
• يوصى باستعمال أدوية خالية من السكر وينصح بإعطاء الأدوية السائلة وليس الحبوب ويجب المضمضة بالماء أو تفريش الأسنان بعد تناول الدواء.
• تحديد عدد الوجبات الغذائية إلى ثلاث مرات باليوم، وأن يكون تناول الحلويات أو السوائل المحلاة ضمن هذه الوجبات.